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Pan Esenio

Pan Esenio

Los panes hebreos, pan Esenio o pan Ezequiel, son panes de granos germinados. Aunque su consumo no es habitual, son una excelente alternativa a los panes de masas precocinadas que venden en los supermercados y ciertas panaderías. De hecho, estos panes son asimilables por las personas del grupo sanguíneo O, porque las lectinas del gluten […]

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Huevos duros

Huevos duros

Inhibidor del apetito y fuente de proteína Los huevos duros son una excelente fuente de proteína, así como unos eficaces inhibidores del apetito. Son junto con la manzana y el queso blanco, uno de los alimentos más saciantes que existen. Preparación Los huevos duros deben prepararse recién comprados, sin haber estado antes en la nevera, […]

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La leche ideal

La leche ideal

Hoy en día recorrer la sección de lácteos del supermercado nos puede llevar un buen rato. La cantidad de leches existentes, tanto de vaca como vegetales es muy amplia, y conviene conocerlas bien para escoger la que mejor se adapte a nuestro organismo. ¿Cuál es la leche ideal? Leche de vaca y de cabra Lo […]

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Manzana Pink Lady

Batido Herbalife manzana, limón y jengibre

zv7qrnb Este batido Herbalife manzana, limón y jengibre contiene fibra y proteínas, que generalmente no se encuentran en los zumos de fruta recién exprimidos. Use 250 ml. de leche descremada y Fórmula 1 de Herbalife sabor Vainilla, como base. Añada cubitos de hielo para una consistencia espesa. Corte trozos grandes de una manzana Pink Lady, […]

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