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Densidad de nutrición

Más nutrientes y menos calorías

Más nutrientes y menos calorías siempre es el objetivo que proponer a la hora de planificar y organizar nuestra alimentación diaria, de tal forma que podamos darnos algún capricho el fin de semana. ¿Qué significa alimento denso en nutrientes? Nos referimos a alimentos que contienen altos niveles de vitaminas, minerales, antioxidantes y otros compuestos útiles […]

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Zumo vs Batido

Zumo vs Batido

Zumo vs Batido: Los zumos y los batidos son dos alimentos preparados bien diferentes entre sí. Ninguno es mejor, simplemente son diferentes, y se preparan en electrodomésticos distintos. El zumo tiene un color más vivo y el batido tiene consistencia más espesa. El zumo ha desechado parte de la pulpa y el batido contiene toda […]

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Batido Serotonina

Batido Descanso y Bienestar

Este batido verde, Batido Descanso y Bienestar, permite lograr una mejor calidad de sueño y descanso, estimula la producción de serotonina y aporta una gran cantidad de vitamina E, llamada la vitamina fuente de juventud. También refuerza al sistema inmune para evitar gripes, resfriados,… Ideal para tomar como cena un par de veces a la […]

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Pan Esenio

Pan Esenio

m4s0n501 Los panes hebreos, pan Esenio o pan Ezequiel, son panes de granos germinados. Aunque su consumo no es habitual, son una excelente alternativa a los panes de masas precocinadas que venden en los supermercados y ciertas panaderías. De hecho, estos panes son asimilables por las personas del grupo sanguíneo O, porque las lectinas del […]

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